Salada Exótica
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Criado por admin, 02-Jun-2008
Ingredientes
Resumo
Cozinha
Ingrediente Base
Método de Cozinhado
Dificuldade
Receitas
  • 1 papaia
  • 4 rodelas de ananás
  • 1 metade de limão
  • 100 gramas de rebentos de soja
  • 100 gramas de rebentos de bambu em fatias
  • sal
  • 1/4 de couve roxa
  • 1/2 de pimento verde
  • 1 colheres de sopa de óleo Vaqueiro

 

Preparação
  1. Abra a papaia ao meio, retire-lhe as sementes e a pele e corte em quadradinhos.
  2. Escorra muito bem as rodelas de ananás, corte em bocadinhos, misture com a papaia e regue com sumo do limão.
  3. Escalde os rebentos de soja e os rebentos de bambu, durante 1 minuto, em água a ferver temperada com sal.
  4. Deite num coador e passe imediatamente por água fria.
  5. Deixe a escorrer. Lave e corte em juliana fina a alface e a couve roxa. Corte o pimento verde em tiras muito fininhas.
  6. Deite os legumes todos numa saladeira, tempere com sal e o óleo Vaqueiro e misture.
  7.  No centro, coloque a papaia e o ananás. 

 

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